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成人每天喝多少牛奶合适

发布网友 发布时间:2022-05-01 15:23

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-21 15:36

喝牛奶的一大作用是补充钙质,因为牛奶的钙质含量几乎是食物中最高的,中国人的饮食结构决定了*每天需要补充500mg左右的钙质,折算成牛奶大约为400-500ml。

热心网友 时间:2023-10-21 15:37

我不喝牛奶,活的挺潇洒啊。

热心网友 时间:2023-10-21 15:37

*每天喝2合牛奶合适

热心网友 时间:2023-10-21 15:36

喝牛奶的一大作用是补充钙质,因为牛奶的钙质含量几乎是食物中最高的,中国人的饮食结构决定了*每天需要补充500mg左右的钙质,折算成牛奶大约为400-500ml。

热心网友 时间:2023-10-21 15:37

我不喝牛奶,活的挺潇洒啊。

热心网友 时间:2023-10-21 15:37

*每天喝2合牛奶合适

热心网友 时间:2023-10-21 15:36

喝牛奶的一大作用是补充钙质,因为牛奶的钙质含量几乎是食物中最高的,中国人的饮食结构决定了*每天需要补充500mg左右的钙质,折算成牛奶大约为400-500ml。

热心网友 时间:2023-10-21 15:37

我不喝牛奶,活的挺潇洒啊。

热心网友 时间:2023-10-21 15:37

*每天喝2合牛奶合适
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