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绑沙袋走路能代替慢跑吗?
发布网友
发布时间:2024-07-07 09:39
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共
3
个回答
热心网友
时间:2024-07-09 19:08
不能,绑沙袋走路能增加腿力 和 瞬间爆发力。减肥效果不明显。
热心网友
时间:2024-07-09 19:08
不能,可能会导致重心不稳,当你长时间绑着的话再脱掉可能走路会不小心摔倒-。-
热心网友
时间:2024-07-09 19:09
传说你在一张巨大的牦牛皮上
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