发布网友 发布时间:2024-07-03 21:30
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热心网友 时间:2024-08-02 14:34
你的这种情况应该是睡眠不足,引起了大脑皮层疲劳,多睡一下就好了;可以劳逸结合,并不非要一直背到结束或是一直写;多吃一些富含蛋白质的饭菜,你现在是青春期,如果少睡的话对身体很不好,在这可以自己买些什么在学校吃的,要有营养。热心网友 时间:2024-08-02 14:42
你正处在发育期这是正常的,压力大神经紧张所以会嗜睡。建议你多参加一些体育运动,即使是散步慢跑也好,最好是和同学一起去打篮球等集体活动,放松心情,你会发现自己精力充沛的。