...醒来就口干舌燥,多梦,肚子胀气,伸个懒腰都会抽筋,是不是得病了?因为...

发布网友发布时间：2024-07-02 23:23

共4个回答

热心网友时间：2024-10-01 23:37

还没形成病症，不过身体有了提醒，就是亚健康状态。睡不好对身体健康影响很大，所以自己要调整心态，心理的因素调整好才是根本，下来就是适量运动、睡前听听轻音乐、泡泡脚等等有些有益睡眠的工作。抽筋，是肝脏发出的信号，肝主筋，晚上11/1点胆经当令、1/3点肝经当令，肝胆相表里。而且，人体骨髓造血是在熟睡下进行，长时间睡不好，造血机能受损，气血不足会引发很多慢行病，所以11/3点务必睡好……

热心网友时间：2024-10-01 23:34

去玩找开心

热心网友时间：2024-10-01 23:41

生气郁闷伤肝脏，肝主管血，血郁容易难受。好好顺顺气，转移转移注意力，趁现在春天，出去看看景，会好些。

热心网友时间：2024-10-01 23:43

我是卖足贴的，你这种症状我可以帮你，肯定能改善的