调整胎位正确姿势图臀位
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发布时间：2024-05-06 05:51
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时间：2024-10-21 15:41
胎儿臀位，需要回家纠正胎位。
这让她非常担心，想了想身边生过宝宝的只有我，也就打来了求助电话。
尽管回家之后听从医生的建议，非常努力地改善胎位，但到孕晚期的时候，检查结果仍然很不理想。
朋友总是忍不住想，
胎儿蜷缩在肚子里，会不会对腿部发育造成不利影响呢？
了解朋友的忧虑所在后，我仔细回想了一下自己的生产经历。
其实当时的我，也面临着胎儿臀位的问题，只不过查阅了相关资料之后，也就慢慢放下心来，身边经历过这种情况的宝妈不在少数。
加之性格一向比较乐观，没太把这个问题放在心上，后来的生产过程也非常顺利，所以在我看来，胎儿臀位并不是多么严重的事情。
尤其孩子现在已经上幼儿园了，腿部并没什么异常，和正常的孩子一样喜欢蹦蹦跳跳，十分健康。
01“过来”妈妈们的看法
妈妈1:我家娃之前一直是臀位，刚开始也特别担心，到了九个月的时候，他自己转了过来，生产过程还算顺利。
妈妈2:我觉得没必要太担心，当年检查是臀位的时候，我也没有放在心上，现在孩子的脚和背都很正常。
妈妈3:没什么毛病，孩子现在12岁了，正常得很，当年也是臀位。
看到这些过来人的经验分享，想必朋友的担心会打消一些。那么，臀位会给胎儿和妈妈带来什么样的影响呢？在这里有必要跟大家普及一下相关知识。
02臀位的表现
胎儿臀位的确会带来分娩时的风险，也是一种有危险的异常胎位。
我们常说的“臀位”，指的就是胎儿在妈妈肚子里，头部在上脚背在下。
出生的时候就会脚先露，再之后是头部，还是比较危险的。
如果36周后，胎儿臀位仍然没有变化，那么就很难将它纠正过来。
平时妈妈可以通过摸自己的肚子，感受到胎儿是否臀位，如果在
肋骨以下有圆形、较硬的胎儿头骨，那么*不离十就是臀位。
也可以通过胎儿的胎动来判断，在28周以后，胎动大部分在中上腹部，
如果小肚子经常有胎动，那么也有很大可能性是臀位。
准妈妈们在做产检的时候，如果报告上写着胎儿臀位或胎头位于脐上，这时就要提前做好心理准备，注意可能会带来的生产困难。
03臀位的类型
①单臀位（腿直臀先露）：
这种类型在检查的时候，胎头处于宫底正中，髋关节屈曲，膝关节伸直，
臀部会先露。
②完全臀位（混合臀先露）：
如果胎儿的背部在左侧，胎头在右侧肋骨下，两侧的髋关节和膝关节屈曲，
就会出现臀部和双足先露的情况。
③不完全臀位：一般表现为一侧或两侧的足先露，这种情况比较少见。
04为什么会形成胎儿臀位？
据不完全数据显示，有百分之3到4的准妈妈，都会有臀位生产的情况。造成臀位的原因有如下几个：
一.羊水过多
一旦准妈妈体内的羊水过多，会让胎儿游戏玩耍的空间变大。因而，
胎儿也会变得更加“调皮”，喜欢在妈妈的肚子里翻跟头，从而出现臀位的可能。
二.羊水过少
当妈妈的子宫里羊水太少的时候，会*胎儿的活动范围，这时为了让自己舒服，胎儿只能选择臀位的姿势，乖乖地等待降生。
三.孕妈妈腹壁松弛
这和羊水过多的原理是一样的，
若孕妈妈腹壁松弛，就会给胎儿提供了更多的活动空间，
他会变得非常自由，产生胎位不正的可能性自然也就增加了。
四.子宫畸形
出现这种情况的原因，也可能在准妈妈身上，若她本身子宫的形状不正常，为单角子宫或双角子宫，这时胎儿只能选择臀位，让自己在肚子里更舒服一些。
五.多胞胎
毕竟妈妈的子宫空间是有限的，为了让自己生活得更舒服一点，
多胞胎之间会产生“竞争”。
而在这样的过程当中，自然就会有比较弱势的那一方，为了让自己更好地生存下去，也只能采用臀位，尽可能为兄弟姐妹，留出足够的空间。
六.胎儿畸形
一般来说，正常胎儿都是头在下脚在上，
如果出现了臀位，很可能是胎儿畸形造成的。
正常胎儿的头部重量比较大，所以会保持正常胎位，如果胎儿是无脑儿，又或者脑积水的话，
头部的重量较轻，就会采用臀位的姿势生存。
当然，这个问题可以从大排畸当中可以检查出来。
七.胎盘位置
胎盘的位置对臀位的影响很大，如果胎盘存在于子宫底或子宫一角，那么就很可能造成胎儿臀位。
05胎儿臀位有何影响
一.辟谣：胎儿臀位会影响腿部发育？
这个问题准妈妈们完全不必担心，
只要胎儿在肚子里保持正常的胎动，羊水含量比较丰富，那么正常发育是不成问题的。
毕竟胎儿并不是静止不动的，他会把自己的双腿蜷缩起来做运动。
另外，在六个月做大排畸时，医生也会看到胎儿的腿部是否发育正常，通过一些检查来判断胎儿的健康状况。
二.容易引起早产
若胎儿臀位，会对羊水囊造成更大的压迫，
有可能会出现早产的迹象。
不过，只要在孕检期间发现孩子是正常的，就不需要特别担心，良好的心理素质会帮助胎儿更加顺利地降生。
三.顺产危险性大
胎儿臀位会对顺产的过程造成困难，一般来说胎儿的头比下肢大，当头先产出的时候，会充分扩展产道，让身体和腿能顺利产出。
如果刚好臀位，不能事先将产道扩到合适大小，会将胎儿的头卡住。
如果在短时间内不能顺利生产，很可能会造成胎儿窒息，也会对新生儿的脊柱等产生压迫影响，对妈妈来说也是有伤害的，还可能会造成大出血和*撕裂。
06若想顺产，纠正胎位是关键
一.艾灸小脚趾
经常艾灸小脚趾外侧指甲的至阴穴，
会通过热效应刺激穴位，成功帮助胎儿回归头位。
但是，在这里也提醒准妈妈们，
如果有早产迹象或产道出血等异常情况，千万不要采用这种方式进行纠正。
二.胸膝卧位
采用胸膝卧位矫正胎儿臀位的成功比例，在百分之70到80左右。
空腹排空膀胱，双腿屈曲跪在地上，前胸尽可能贴地面，抬高臀部，双上肢肘关节屈曲放于胸前，
每天早晚可做一次，一次时间15分钟左右即可。
虽然胎儿臀位不会带来致命风险，但准妈妈们还是要尽可能地调整，这样才会降低生产的危险系数，让宝宝更加顺利地来到这个世间。
