高血糖可以吃荸荠吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 05:14

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 04:11

可以少量吃，不要吃的太多。荸荠里面含有淀粉，也会升高血糖。

热心网友时间：2022-06-18 04:12

不能吃荸荠，荸荠里面的
果糖
和
葡萄糖
含量很高，而且主要成分基本是
淀粉
，不能吃！

热心网友时间：2022-06-18 04:12

荸荠的营养价值较高，除含有丰富的水分、21．8％的
淀粉、1．5％的蛋白质外，还含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等物质，其营养成分不亚于名贵水果。因淀粉含量较高，可以食用，但要控量。

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