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健身房骑单车腿会变粗吗
发布网友
发布时间:2024-03-18 01:29
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热心网友
时间:2024-07-24 12:27
单车是有氧运动,有氧运动还不会让腿增粗的,类似于跑步。你看到过腿很粗的长跑运动员吗?而且他们还做力量训练,我们普通人只骑单车是不可能让腿变粗的,可以让你的腿部脂肪变少,腿的线条更加好看。
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