...180斤。脸蛋上的肥肉特别多,脸型想一个国字脸,我要减肥到140斤...

发布网友发布时间：2024-03-03 02:03

共6个回答

热心网友时间：2024-07-24 06:26

我都是坚持这些要点保持的好身材，希望对你有帮助。
1，坚持清淡饮食，不吃油炸等热量高的食物或零食，多吃水果
2，早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水
3，每餐吃个八分饱，尤其是晚餐，不能吃太饱
4，因为冬天冷，不想去外面跑步，就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来，效果就非常明显，而且很健康，希望对你也有用

热心网友时间：2024-07-24 06:27

不一定，可能和你父母也有关系，但我确定，你要是瘦到140斤，脸上的肉应该会瘦一点

热心网友时间：2024-07-24 06:23

能的、像这样的体重、必须配合药物、才能达到理想的体重。

热心网友时间：2024-07-24 06:29

去韩国吧，想要什么脸型就有什么脸型，还不用受罪

热心网友时间：2024-07-24 06:23

基本上体重下来脸是一定会瘦的,我也是国字脸,之前130现在过午不食减肥到118,脸还是小了,还是比胖的时候好看很多啊

热心网友时间：2024-07-24 06:28

嘿嘿，看你怎么减喽，我觉得嚼口香糖可以减脸部的肉啊