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发布时间:2022-05-06 08:12
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时间:2022-06-29 02:33
1.勿喂太多或太快
按宝宝的胃口喂食,速度不要太快,喂完食物后,让孩子休息一下,不要让孩子剧烈活动,也不要马上喂奶。
2.尝尝各种新口味
饮食搭配富于变化能刺激宝宝的胃口。在宝宝喜欢的食物中添加新食材,份量和种类从少到多。慢慢提升宝宝辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某类食物,父母应在烹饪方法上多换花式。食物也需要注意色彩对比,以激发宝宝的胃口,但口味不适合太浓。
3.重视宝宝的独立心
一岁以后,宝宝逐渐拥有独立心,会想自己动手吃饭,父母可以鼓励孩子自己拿汤勺进餐,也可烹调方便手拿的食物,满足孩子的*,让他觉得吃饭是件有“满足感”的事,胃口也会愈发充沛。
4.餐前10分钟提前预告
玩在兴头上的孩子若被忽然被打断,会导致其反抗和拒绝,因此哪怕是1岁左右的儿童,也应当事前告之他即将要做的事,如:“再过10分钟就需要洗手吃饭了!”
5.提前准备一套儿童餐具
小碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而干扰胃口;尖锐易破的厨具也不适合使用,免得出现意外。儿童餐具有可爱的图案,艳丽的色调,可以增进宝宝的胃口。
6.保持愉悦的用餐心情
若宝宝到进餐时间还不觉得饿得话,不要硬让他吃。常强*宝宝进餐,会让他产生抵触心理。爸爸妈妈也不要急着把宝宝调教成小绅士或小淑女,对她们提出不合理的技术要求,那样会让他觉得沮丧而干扰用餐心情。
7.勿在孩子面前品评食物
宝宝会效仿大人的行为,因此父母不应该在孩子面前挑食及品评食物的好坏,免得养成他挑食的习惯。
8.学会食物代换原则
假如宝宝讨厌某类食物,或许是短暂性不喜欢,可以先暂停喂食,隔一段时间再让他吃,在这段时间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品
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时间:2022-06-29 02:34
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时间:2022-06-29 02:34
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时间:2022-06-29 02:35