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吃饭时应该注意几点,让宝宝变成“干饭王”?

发布网友 发布时间:2022-05-06 08:12

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-29 02:33

      1.勿喂太多或太快

      按宝宝的胃口喂食,速度不要太快,喂完食物后,让孩子休息一下,不要让孩子剧烈活动,也不要马上喂奶。

      2.尝尝各种新口味

     饮食搭配富于变化能刺激宝宝的胃口。在宝宝喜欢的食物中添加新食材,份量和种类从少到多。慢慢提升宝宝辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某类食物,父母应在烹饪方法上多换花式。食物也需要注意色彩对比,以激发宝宝的胃口,但口味不适合太浓。

      3.重视宝宝的独立心

      一岁以后,宝宝逐渐拥有独立心,会想自己动手吃饭,父母可以鼓励孩子自己拿汤勺进餐,也可烹调方便手拿的食物,满足孩子的*,让他觉得吃饭是件有“满足感”的事,胃口也会愈发充沛。

      4.餐前10分钟提前预告

      玩在兴头上的孩子若被忽然被打断,会导致其反抗和拒绝,因此哪怕是1岁左右的儿童,也应当事前告之他即将要做的事,如:“再过10分钟就需要洗手吃饭了!”

      5.提前准备一套儿童餐具

      小碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而干扰胃口;尖锐易破的厨具也不适合使用,免得出现意外。儿童餐具有可爱的图案,艳丽的色调,可以增进宝宝的胃口。

      6.保持愉悦的用餐心情

      若宝宝到进餐时间还不觉得饿得话,不要硬让他吃。常强*宝宝进餐,会让他产生抵触心理。爸爸妈妈也不要急着把宝宝调教成小绅士或小淑女,对她们提出不合理的技术要求,那样会让他觉得沮丧而干扰用餐心情。

      7.勿在孩子面前品评食物

      宝宝会效仿大人的行为,因此父母不应该在孩子面前挑食及品评食物的好坏,免得养成他挑食的习惯。

      8.学会食物代换原则

      假如宝宝讨厌某类食物,或许是短暂性不喜欢,可以先暂停喂食,隔一段时间再让他吃,在这段时间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品

热心网友 时间:2022-06-29 02:34

一定要注意一日三餐,饮食合理搭配,可以给孩子制作孩子特别喜欢的美食,一定要注意食物的色香味,吃饭的时候不要打扰孩子,不要教育孩子。

热心网友 时间:2022-06-29 02:34

平时不要给孩子吃太多零食,一定要学会鼓励孩子,可以给孩子制作孩子特别喜欢吃的东西,要注意一日三餐饮食规律。

热心网友 时间:2022-06-29 02:35

我觉得应该注意搭配方面的问题,环境方面的问题,营养方面的问题,健康方面的问题和行为方面的问题。
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