最有效的减肥套餐有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-06 08:07

共3个回答

热心网友时间：2022-06-29 16:43

早上，随便吃。中午要少吃红肉(牛肉。猪肉等。)五点后什么都不要吃。实在受不了就吃鸡蛋,但不要吃蛋黄。其实减肥靠自己的意志。望你成功。望采纳。
求采纳

热心网友时间：2022-06-29 16:44

减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.

热心网友时间：2022-06-29 16:44

早上早饭正常下午就吃苹果不过要加上运动哦！原地慢跑就可以了效果不错哦！我试过的

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