作业拖延症的根源是什么?如何改善?
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发布时间：2024-04-21 12:02
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热心网友
时间：2024-04-21 18:53
我想作业拖延症的根源就是心理作怪吧，在潜意识里我们总是会和自己说：不用急还有时间，所以对于眼前的事情总是漠视，只有等到了迫在眉睫的时候，你才会真正的意识到问题的严重性，继而全力以赴的应对它。
如果你是学生，那么这多少也和周围的诱惑有关系吧，毕竟在现在这个信息时代，不管手机也好、电脑也好，对于学生而言都是一种诱惑。善于利用他们的人也许可以用来学习，可是不善于利用他们的人就成为了拖延症的原因之一了。
想想每天回到家亦或者宿舍，就会看到周围的娱乐因素，这样又怎么可以好好学习呢？其实归根到底还有一点就是你生活还是太舒服了。不然在一个艰苦的环境之下，我相信你根本就没有资本去拖延。
至于改善，其实很大还是看个人自制力吧。尽管家人在你小的时候还是会有一定的抑制力，可是你终究会有独立的一天。想要克服拖延，最好就是想到什么就马上做，不要拖，你要知道只要一拖你就会拖到最后了。
今日事今日毕，永远都别把今天的事情等到明天再去做。
热心网友
时间：2024-04-21 18:56
当然是由于本人的拖延心理以及对于作业的不喜爱。
人不是神，人总是不完美的，拖延症就是很多人都有的一个小缺陷。
“今天作业怎么这么多啊？不想写。”
“呀！我最喜欢的动漫更新了呢。好像去看，可是貌似作业还没做完。”
“今天有作业吗？恩，我不记得了，明天问问别人吧，今天先玩吧 。”
就是抱着这样的想法，很多人在遇到很多作业的情况都会选择拖延，选择自己喜欢的事情去，做而不是做完作业。
其实拖延这种事情是不难改的，只要你有改正的意愿并为之而努力，毕竟“养成一个好习惯只需要三十天”。
可以给自己订立一个家法，每天有固定的时间做作业。做完作业有奖励，比如可以去看自己喜爱的动漫或者可以吃顿好吃的来犒劳自己；做不完作业也要有惩罚，不许看电视，不许吃晚饭等等。不许吃晚饭这一条对于想要减肥的女孩子还是有好处的，毕竟可以顺便减个肥。
但是家法这种东西要自己能够遵守，你不愿意遵守，不愿意努力，再严苛的家法对于你来说也只是一纸空言。
所以要想战胜拖延症，最重要的还是要靠自己的毅力。
