脾胃湿热肝火旺 多吃蔬菜身体好

脾虚湿热的人，哪些食物对身体最好？以清淡为原则，可以多吃红豆、绿豆、菠菜、蔬菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、莲藕、西瓜、茶花等甜食和冷食。少吃羊肉、狗肉、鳗鱼、韭菜、生芫荽、花椒、红酒、花椒、花椒、蜂蜜等甜酸滋腻产品和火锅烧烤食品。如果是脾虚为主，以健脾为主，佐以化湿，就是辅助以化湿。...

回答：病情分析: 脾胃湿热是一个中医的证型,主要是由于外感湿邪或饮食不节、过食肥甘导致的。主要表现是容易腹胀、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄等 意见建议:该症状的治疗,平时的生活饮食调理很重要,首先要嗜食肥甘油腻,忌辛辣,戒烟戒酒。此外,经常锻炼身体,提高身体素质,多参加...

小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、柑橘、柠檬等新鲜蔬果，富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，如芝麻、青色卷心菜、菜花等。天气逐渐转暖，但早晚天气依然较冷，风邪渐增，...

健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸有效。”对于鼻窦炎归根结底还是因为身体免疫力底下引起的，建议可以补充些维生素，多吃蔬菜水果，外加运动提高身体免疫力才是关键！

脾胃湿热的人应该选择清淡的低脂饮食。不吃油腻、烧烤、甜粘、生冷、煎炸、辣、温的食物,应戒烟戒酒,以防损伤脾胃,助长湿热。可以补充清热祛湿的食物,比如薏苡仁、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜、红豆、绿豆等,但是清热利湿的品性多寒凉,应该根据体质来吃,不能过量。有脾胃湿热症状的人,要注意劳逸结合,...

脾胃湿热 脾胃湿热 ,病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数。治以清热利湿为主。脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到,它涉及消化、肿瘤、泌尿等多...

老中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。2、保持积极乐观的情绪。积极...

希望对你有所帮助!还有一定要注意睡眠哦!问题二：脾胃湿热在饮食中应注意什么 忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料 问题三：脾胃...

可以先从饮食方面进行改善一下。这段时间可以多吃一点红枣和扁豆，还有莲子方面，也可以适当的吃一些藕汤，平常也可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，比如说像梨子或者橙子，苹果之类的。还可以多喝一点牛奶加一点蜂蜜，包括山渣，这样能够帮你调节一下脾胃的原因。还要少吃一点辛辣的食物和油腻的食物，以及现在...

养阴其中最难的就是养阴从养身的角度来说，生活不要太紧张，保证睡眠非常重要。莲子、薏米、最具有清热燥湿的作用，热重的可用马齿苋当茶，养阴以梨子、百合、冬瓜很好。去湿热可用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩也都是常用健脾祛湿的食疗。平时饮食也要节制一下，忌烟忌酒，少吃辛辣刺激。祝你健康！