我初三一直都是每天凌晨1点睡觉中午回家睡20分钟这样对身体发展有没有什么影响？

发布网友发布时间：2022-05-03 08:15

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 07:13

不会的，这会很健康的，就是睡觉的时间太早了，建议3点至4点睡更为合适！

热心网友时间：2023-10-16 07:14

非常有的作息时间不规律会严重导致身体发育和失调

热心网友时间：2023-10-16 07:14

有的，十点睡觉才行。。晚也不能超过十二点

热心网友时间：2023-10-16 07:15

记忆力减退，上课犯困，注意力不集中，我也经常这样。

热心网友时间：2023-10-16 07:15

没有，只要你觉得不困

热心网友时间：2023-10-16 07:13

不会的，这会很健康的，就是睡觉的时间太早了，建议3点至4点睡更为合适！

热心网友时间：2023-10-16 07:14

非常有的作息时间不规律会严重导致身体发育和失调

热心网友时间：2023-10-16 07:14

有的，十点睡觉才行。。晚也不能超过十二点

热心网友时间：2023-10-16 07:15

记忆力减退，上课犯困，注意力不集中，我也经常这样。

热心网友时间：2023-10-16 07:15

没有，只要你觉得不困

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