最规律的作息时间是什么

发布网友发布时间：2022-05-03 02:55

共2个回答

热心网友时间：2022-07-01 17:03

早上6点起床；晚上9点半热水泡脚、温水洗脸后睡觉，最晚不超过10点；中午午饭半小时后睡半小时到40分钟午觉。

热心网友时间：2022-07-01 17:03

早起早睡。。。别贪婪

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