风湿能吃柿子吗

发布网友发布时间：2022-05-03 03:53

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热心网友时间：2023-10-09 02:36

风湿患者是可以吃柿子的，对病情没有影响。

秋季正是柿子上市之际。皮薄、肉多、味鲜美的柿子营养丰富，富含维A、维C、胡萝卜素、烟酸及多种矿物质。柿子不仅具有润肺、止血之功效，还可以补虚、解酒、止咳，被誉为“最甜的金果子”。

补血柿子中含有丰富的元素，其中就有铁元素，民间常有补血就要补铁的说法。吃柿子可以有效地刺激人身体里的血红蛋白，使之合成铁元素。那些缺铁性贫血的患者以及需要补血的人来说，柿子对于他们来说无疑是一种很好的食品。

润肺化痰中医认为，柿子性寒，味甘，具有润肺化痰、清热解毒、止渴生津、健胃养脾等功能，多吃柿子对于患有肺热咳嗽的患者具有很明显的效果。柿子还能够缓解便秘，减轻痔疮疼痛等病状。

促进血液循环柿子能够改善血液循环，使血管变得更加健康，特别是对于一些中老年人来说，可以多吃一些柿子，使血液循环更加通畅，可以预防血液黏稠，预防动脉粥样硬化的产生。

有利于肠胃健康柿子中含有非常丰富的果胶，果胶是一种水溶性纤维素，经常吃柿子可以促进肠胃蠕动，可以润肠通便，预防便秘。所以经常便秘的人可以多吃一些柿子，改善肠道菌群，有利于肠胃健康。