发布网友 发布时间:2024-01-18 18:48
共4个回答
热心网友 时间:2024-08-07 14:27
吃些粳米、糯米热心网友 时间:2024-08-07 14:25
建议你多吃菠菜、花生、大枣、猪肝等等补血的食物,富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。热心网友 时间:2024-08-07 14:28
吃菠菜啊热心网友 时间:2024-08-07 14:21
红枣 菠菜 最好用铁锅炒菜