体质寒可以喝绞股蓝嘛,跟枸杞红枣会不会好点
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发布时间：2022-05-02 10:52
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热心网友
时间：2022-06-19 12:19
不建议喝绞股蓝茶，
绞股蓝味苦，微甘，性凉，具有益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效，但虚寒体质的患者不宜食用。
枸杞和红枣具有很好的滋补和治疗作用，性味甘平，它能够滋补肝肾，明目养血，具有补血的特性，你是可以使用的。
此外适合喝湿热属性的茶材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等等。
如果你是寒性体质平时饮食需要特别注意，水果类可以吃一些热性水果：枣、桃子、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。寒体性质无外乎身体内部阴气有余，致阴阳失调。
最后平时饮食切记不要食用生冷食品，多喝一些热水。
希望这些能帮到你，祝你健康！
热心网友
时间：2022-06-19 12:19
1、肠胃不好的人
如果经常感到食欲不振、恶心想吐、腹泻腹胀便秘等症状，那多半就是肠胃不好。肠胃不好的人在饮食上应该力求清淡，不吃刺激性食物和寒凉食物。而绞股蓝属于寒性药物的一种，因此，肠胃不好的人是不可以喝绞股蓝茶的，会引发腹泻腹痛等症状，加重身体不适。
2、寒性体质的人
寒性体质的人通常体质较差，容易感到疲劳无力、畏寒喜热、精力不足。应坚持食用性温滋补性食物，才能改善体质。绞股蓝茶饮药性偏寒，对寒性体质的人来说是雪上加霜，因此千万不要饮用。
3、婴幼儿
婴幼儿年龄很小，身体各方面发育尚不完善，消化系统很弱。因此不可服用绞股蓝，否则会刺激消化系统，给婴幼儿的生长发育带来不利影响。
4、孕妇群体
孕妇群体也应该在饮食上注重温补，寒性的绞股蓝茶饮也是不可服用的。
总之，绞股蓝虽然被称为是“养生茶饮之王”，但是，它并不是所有人都适合饮用的。养生可以选择的茶饮种类有很多，一定要根据自己的体质来选择适合自己的。否则不仅起不到养生的效果，还会给自己的身体带来不必要的伤害。
