冬至吃什么馅的饺子好吃
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发布时间：2022-04-21 02:35
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热心网友
时间：2022-06-17 10:45
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是猪肉白菜？韭菜三鲜？还是胡萝卜羊肉？干脆一样来二两齐活儿了！
冬至过后，中国各地都将进入一年之中最为寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。
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传说东汉末年的医圣张仲景，在看到冬至严寒当中、百姓的耳朵被冻坏了之后，就用面包了驱寒的药材，煮熟之后做成“娇耳汤”，治好了百姓们的耳朵。
如今人们吃饺子，自然不是为了治冻耳朵，不过在这寒冷的当口儿，面、肉、菜合理搭配在一起的饺子确实是一种营养全面，且易于消化吸收的美食。
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吃上一盘热乎饺子，再来碗饺子汤，原汤化原食，吃饱了就卧倒，那舒坦劲儿，难以言表！
冬至吃饺子——经典馅料
延庆人好吃饺子，在饺子馅料的搭配上讲究颇多。
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扁豆或者茴香必须和猪五花搭配，羊肉馅必须和西葫芦或胡萝卜搭配，素馅饺子一定要放鸡蛋和排叉，荤馅饺子必须要用素油调过的黄酱。
冬至
吃“六根”
民谚云：“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。”在冬天，您就该多吃下面这六根。
山药：滋阴润肺
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等成分，利于强健脾胃，促进消化，糖尿病人食用也有益处。
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此外，山药够降低胆固醇，缓解高血压，也能滋阴润肺。
白萝卜：消炎润燥
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”白萝卜中的活性物质硫苷具有很强的抗氧化作用，能美容、抗衰老。
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冬笋：清热解腻
冬笋享有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉，富含氨基酸、胡萝卜素、纤维素，能清热、解腻、通便。
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莲藕：促进代谢
莲藕含有大量的纤维素与矿物质，铁元素的含量比较高，可促进人体的代谢，健脾开胃。
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红薯：预防便秘
红薯营养均衡，能保持血管弹性，有益心脑血管健康，还可以刺激肠道蠕动，预防冬季因上火导致的便秘。
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土豆：调理肠胃
土豆中丰富的维生素对于缓解胃溃疡、调理肠胃有一定疗效，其中的钾元素可帮助人体调节血压。
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小声告诉您，小编家里已经准备了今天中午的三鲜馅饺子，不多，就半斤，怕不够吃，又外带了肉皮冻，老醋花生米，红油肚丝几个凉菜，您看怎么样，搭配的还不赖吧？
热心网友
时间：2022-06-17 10:45
有人喜欢肉馅的饺子，有人喜欢素馅的饺子，有人喜欢韭菜馅的饺子，有人喜欢茴香陷饺子
喜欢吃什么的就包什么的，
热心网友
时间：2022-06-17 10:46
热心网友
时间：2022-06-17 10:47
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时间：2022-06-17 10:47
