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青少年如何增高
发布网友
发布时间:2022-05-04 21:40
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热心网友
时间:2022-06-26 03:41
睡眠是最好的生长方式,晚上一定要睡好,常言说:人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。,配合适当的运动,比如打蓝球、羽毛球等,吃东西注意一般要多吃肉类高蛋白的食物,还要多喝牛奶,注意这几点再配合吃一些绿色的增高药.只有这样长高的可能性才会大我的唐弟竟然长高了.他吃的效果还不错:
http://url.cn/8kfEr1
不防借来参考一下.
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