如何拥有良好的人际关系?
发布网友
发布时间:2022-05-04 21:32
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热心网友
时间:2022-06-26 02:14
一段不错的人际关系,是不需要经营的。
原因在于,什么样的人会遇见什么样的人。
但凡是那些要刻意经营的人际关系,才是出现了问题。
日常生活中,由于种种原因,有些人际关系是我们必须要去面对的,比如学业与职场,既然不能逃避,不妨换个角度,以爱的目光看待和用心解读。
即使如此,我们仍然会遇见各种尔虞我诈、尖酸刻薄与阿谀奉承的人,但感谢这些人的出现,给我们生命中带来礼物:
a 如何与他们相处;
b 是成为他们,还是成为自己期待的样子;
c 选择适合自己的工作 / 开启自己的事业;
d 选择适合自己的生活;
就好像每一次离职的真实原因,都是不愿看到未来的自己成为身边年长同事的样子,虽然不知道自己未来会成为谁。
心知道答案。
所以,面对任何人际关系,你都可以:
1 保持好心情,观看、等待与不评价;
2 做好止损工作;
(比如在职场工作,知道哪些事情不可为)
3 在1的基础上, 以爱的方式表达内心深处的声音;
4 结合1与2的基础上,看涉及到一段关系中,相关人的反馈,从中获得经验;
5 重复1-3的过程;
举个例子,在职场上,你莫名被人欺负,有人在领导那里告你的状。
第1步,不要急,因为你不知道事情发生的真实原因,所以,不要用头脑编造故事,只是先进入这个事件,全程做到观看、等待与不评判。
第2步,检查你事先否已经遵守了职场法则,具体可以见汤普森《爱德华的礼物》与雾满拦江的《职场动物进化手册》,以及过往的文章。
第3步,看看事件的进行过程中,身边的人会说什么, 比如你的领导找你谈话,找告状的人和你当面对质,这个时候,请用爱的方式真实客观地表达你的想法,对事不对人。
第4步,看你表达完之后,领导与同事的反馈,如果你没有犯错,对方强加责任给你,那就先按照《 如何打破剧本一次又一次的重播 》的方法,疗愈内心深处非爱的感觉,然后,静下心思考,接下来会怎么做——继续在这份工作 / 换工作 / 未雨绸缪(不是每个人都适合职场),如果暂时做不了决定,就交给时间。
第5步,每次的体验都是新的,别用过去的经验预判未来。
生活是一场体验,在体验中学习,然后学到经验,开始你喜欢的创造。
享受每一刻。
热心网友
时间:2022-06-26 02:14
若要人敬你三分,你必须先敬人一丈!