晚上为什么不能吃东西?

发布网友发布时间：2022-05-05 08:02

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热心网友时间：2023-10-23 07:40

对胃不好有些食物还会影响睡眠质量其实晚上是可以吃东西的许多人所说的晚上吃东西会长胖是不科学的人之所以会胖是因为一天中你摄取的热量卡路里超过身体本身所需要的限度多余的卡路里无法燃烧才能变成脂肪从而长胖并非说晚上吃东西会长胖如果你一天的消耗量都很大那晚上吃东西是必要的对身体的补充但你白天已经吃过很多含油量和喊脂量大的食物晚上又吃一些同样的食物那是肯定会长胖的如(署片.蛋糕.奶酪等) 并且你会想到巧克力是否也会长胖巧克力是最好的甜点也就是说宁可吃巧克力也要少吃蛋糕之类的它对人身体是很有帮助的但在晚上还是少食用毕竟含有一定的脂类和糖类一般晚上想吃东西的时候你可以选择米饭和清谈点的菜蔬果或茶有助于消化吃亏容易吃为了减肥.! 晚上可以吃东西啊，只不过太晚了吃东西后又要睡觉不容易消化而已不想活的就吃吃多对身体不好不是不能吃,少吃,吃太多不消化对身体好因为晚上吃东西容易发胖哦！晚上吃东西会发胖的对牙齿不好！晚上吃东西会变猪· 会胖的,也会对胃不好晚上吃工东西不易被消化可以吃胃也需要休息呀！所以晚上不要吃东西．让胃也休息一下吧！夜宵吃多了听说容易得胃癌哦容易胖吃你不好会长胖的为睡前2-3个小时一是要胖二是对胃不好容易上胖~ 晚上最好在9点过后就不要吃东西了，那样就不好消化的呢``` 晚上吃多了怎么运动呀~！~！不容易消化，但真的肚子饿的话，可以吃点水果！不容易消化运动量跟不上那样胃里会堆积很多垃圾会导致肥胖首先是不易消化，因为夜间消化肠道是最弱的时候，其次是你吃完之后难道你就不感觉不舒服吗？晚上吃了东西睡觉没消化消化不好，吃多了还会鼓胀，对胃也不太好，还会增肥会发胖容易肥啊不容易消化要知道：早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少。 1.不容易消化 2.容易长胖晚上吃那么多会不好的,吃了饭以后的两三个小时再睡觉是最好的,如果在睡前吃得太多,而晚上的消化系统会暂停工作,也就不能替你消化食物,反而会把事物中的一些物质残留在体内,久而久之,肠子就会积累了很多的废物,有可能会令到你的食欲不振,还有可能生病人活着怎么这么累? 不是不能吃,但是得少吃,要不然晚上就会不消化,容易胖! 省钱咯最好还是甭吃,实在要吃，也应该在睡前三小时之前吃.当心肥肥```` 晚上吃东西,,, 爱尿床. 晚上不东西，因为不饿撒对肠胃不好，而且容易发胖想变猪的可以试下因为吃了会不好对胃不好！晚上吃了东西不容易消化可以吃啊,只不过太晚了吃东西后又要睡觉不容易消化你还是注意点的好不容易消化啊吃多了睡不好，对身体不好。很容易长胖，对身体没有好处，建议小吃。消化不好，而且会发胖哦！会胖．．不易消化，并且对爱美的女士来说还会变胖！吃了容易发福晚上吃东西容易发胖会变猪，很肥！会胖晚上9点以后吃东西不易消化,容易发胖! 不要吃了那不是蛀牙的问题是你的问题吃了不容易消化啊，这样食物就会囤积起来，对身体不好！~ 晚上吃东西会发胖，而且会影响睡眠如果你想增肥的话，什么时间吃都没问题，晚上吃多点都好，如果你想减肥的话，我建议你吃完晚饭后吃个水果之类的，就别在进食咯！消话不好睡前一小时内，不应再进食，不然胃肠负担加重，会影响睡眠，同时也会造成其他脏器机能紊乱。睡前半小时，喝适量牛奶、蜂蜜水等甜质流食，有助于提高睡眠质量(食管炎患者不宜睡前喝牛奶)。另外，睡前喝牛奶，还有助于牛奶中钙质的吸收。晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激胃得不到休息，导致睡眠不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物。比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。长胖``` 晚上吃东西会变胖。。。。对睡眠不好.吃多了不容易消化. 难消化容易不消化不是不能吃只是在睡觉前要少吃以免使胃消化不良晚上吃多东西不消化啊，会胖胖的。而且晚上吸收好。少吃的话不会有事的，多吃的话也不碍事，只要你多运动，因为晚上吃完东西有可能就睡下了不运动肯定对身体不好。晚上吃东西容易发胖，而且晚上消化系统还要继续工作，影响睡眠。好难吃对身体不好晚上东西吃多了.特别是肉类..会在肠胃里产生一种酸..对身体不好..如果想要保养的朋友千万晚上不能吃肉类..否则会衰老的很快. 对牙齿不好 j胖被为咯让自己更苗条萨可以吃的啊这样不能长胖的啊呵呵晚上吃多了容易胖晚上可以吃东西啊，只不过太晚了吃东西后又要睡觉不容易消化而已会胖拉晚上消耗的少容易变脂肪会胖的,也会对胃不好晚上吃多了不容易消化的！晚上可以吃东西啊，只不过太晚了吃东西后又要睡觉不容易消化而已吃多了，别人就没的吃了，晚上想吃东西的时候，看看非洲难民为了苗条的身材，为了身体健康所以晚上要少吃，或者不吃东西，如果要吃的话，应该在睡前的2-3时进食等你的身体变成数据就能吃拉~ 晚上吃东西会长胖的,最好是睡前3~4个小时不呀吃东西,那是最好的!! 为了减肥，吃甜的对牙齿不好。这要和你的作息时间联系，如果睡前两小时吃东西，很可能不易消化，即使消化，能量也容易堆积成脂肪，自然容易长胖。一般晚上六七点吃晚饭比较好，饭后一小时做一些简单的运动，比如散步半小时左右，利于消化和能量释放，不容易形成脂肪。如果晚上学习工作感到饿了，最好吃水果来充饥，睡前喝牛奶也比较好，养胃助睡眠晚上吃饭不容易消化，而食物在腹中呆的时间过长会引起胃病的。晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。傍晚６点左右进晚餐较合适。晚餐素吃防癌晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。但在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，这样对健康不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的人血脂要高２～３倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益。晚餐适量睡得香与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚间无其他活动，如果长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素β细胞提前衰竭，从而埋下糖尿病的祸根。容易得胃病因为晚上人在睡觉没有体力劳动,消耗的能量比较小.吃了东西都等于没有吃过! 可以减肥啊怕胖想吃就吃点，别吃太多了，过度了就麻烦~~ 容易发胖呗，这还不懂啊！·！晚上吃东西会发胖。而且对身体也不好。吸收的肯定不会好！是递。大多数是因为减肥吧．但也分人说事．我是怎么吃都不胖．也胖不起来．朋友都挺羡慕的．咋吃不带胖的因为晚上是休息睡眠时间，在睡前三个小时内吃东西，不容易消化，然后食品积压在肠胃里，也不利于身体健康。而且容易造成虚肿或者肥胖。以前有个同学，天天都在寝室吃东西，大学四年，长了十来斤。不过你要是不是那种吃了就胖的类型也不要紧，顶多是胃不舒服。咱们都没有那么严格啦，其实大多数人，晚上都在吃东西的，有些人克制得住或者是吃一些水果什么的。容易吃坏吃多了。睡不着。吃一些自己爱吃的东西，当然，也要吃一些对自己有益的东西。吃东西对胃不好啊，晚上胃要有适当的休息对我们的牙齿不好,不容易消化消化系统处于休息时，吃东西不容易消化因为晚上吃东西容易发胖还不易被消化因为吃了会发胖的哦。。回胖诶`` 吃东西会让自己很难受;消耗不了会发胖，而且对牙不好难道是要蛀牙么?

热心网友时间：2023-10-23 07:41

晚上吃东西对胃的负担很大，晚上吃完东西就睡觉，不运动的话胃缺少动力食物不能消化

热心网友时间：2023-10-23 07:41

晚上能吃东西，不过要少吃，吃多了容易摺食哦！

热心网友时间：2023-10-23 07:42

会胖，然后还会蛀牙！不过，你喜欢就吃吧！无所谓啦，开心就好！

热心网友时间：2023-10-23 07:42

八关斋戒和条件
第六条戒中有四条要素：
1. 正午过后至第二天破晓的时间。
2. 食物或作食物想的东西。
3 食用。
4 咽下食物。

只有8戒居士，10戒沙弥以及227戒比库才受此戒律。因此5戒居士和普通信仰者都不用过午不食。