二十四节气中白天最长的是哪一天
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发布时间：2022-05-05 04:54
共5个回答
好二三四
时间：2022-08-19 02:46
今日夏至一年中白昼最长的一天
北京时间6月21日11:32:00，将迎来“夏至”节气，意味着一年中最热的阶段即将到来。
夏至日当天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼达最长。夏至以后，太阳直射点的位置逐渐南移，北半球的白昼渐渐缩短。
夏至这天虽然日照时间最长，但并不是一年中天气最热的时候。夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约在七月中旬到八月中旬，中国大部分地区的气温将达到一年里的最高值，有些地区甚至会出现超过 40 ℃的高温。
夏至吃什么养生？
1. 及时补充水分
夏至时节，人体阳气运行畅达，气血趋于体表，人体腠理开泄，津液外泄，出汗量增加。中医认为“血汗同源”，血为心所主，故有“汗为心之液”之称。因为夏与心气相通，故多汗易使心气涣散，此时保存或及时补充津液至关重要。
2. 最佳选择——淡盐开水
夏天气温高，出汗多，汗液中除水分外，还有很多无机盐等成分，由于汗水带走了体内的盐分，使体内的渗透压失去了平衡。如果单纯大量补充水分，这时喝下去的水无法在细胞内停留，又会随汗液排出，排汗又带走盐分，形成了白开水喝得越多，汗出得越多，盐分丢失越多的恶性循环。
还可引起低氯性碱中毒、肌肉无力、疼痛，甚至抽搐。所以，大量饮水时，可加入适量盐，如喝些淡盐开水或淡盐茶水。有学者指出，热水中单分子较多，能迅速渗入细胞，使缺水的机体及时得到水分补充。因此，口渴喝淡盐开水会加快的纠正缺水状况而觉得舒服。饮水量因人而异，一般夏季饮水在1800——2300毫升为宜。
3. 适当多食酸味、咸味食品
夏季多汗除津液流失严重外，同时伴随矿物质的流失，易导致心脏搏动异常。《素问·臧气法时论》曰：心主夏，“心苦缓，急食酸以收之”，“心欲耎，急食咸以耎之，用咸补之，甘泻之”。就是说藏气好软，故以咸柔软也。此时宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。
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时间：2024-03-18 06:26
夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼达最长，且越往北越长。过了这一天，太阳又开始南移,白天又开始逐渐缩短。见附图
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时间：2024-03-18 06:27
夏至是一年之中白天时间最长的一天。二十四节气中，“夏至”是一个较为重要的时间节点，提醒人们一年中最炎热时刻的到来，温度达到顶点，同时也意味着随后阴气将开始逐渐上升。
夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。对此，还可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。而在精神上也要注意调养。
《周易》理论认为：夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后重在养心。夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，可影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说：“心静自然凉”，因此，要善于调节，多静坐，排除心中杂念。
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时间：2024-03-18 06:27
夏至。
夏至这一天是一年中太阳所能达到北半球的最高纬度，几乎直射北回归线。过了这一天，太阳直射的位置将逐渐向南移动，直至冬至日太阳直射南回归线，完成一轮循回。
夏至是阳气最旺的时节，要保护阳气，预防“中暑”“上火”。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”
“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。旧时，在浙江绍兴地区，人们不分*，夏至日皆祭其祖，俗称“做夏至”，除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。无锡人夏至早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。
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时间：2024-03-18 06:28
夏至summer solstice：
炎热的夏天真正到来，此时阳光直射北回归线上，北半球受光最多，是白天最长黑夜最短的一天，中午时太阳的仰角是一年里最高的，因此日影是一年中最短的，过了夏至日，白天渐渐变短，夜晚慢慢加长。
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时间：2024-03-18 06:29
