车厘子1岁宝宝一天吃几个

发布网友发布时间：2022-05-05 07:26

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热心网友时间：2023-10-15 07:04

如果是8-9岁的宝宝，1天食用车厘子的量不要超过20g；如果1岁以下的婴幼儿一般食用5g车厘子就可以。车厘子的营养比较丰富，含有铁元素可以纠正贫血，有丰富的微量元素和维生素，也有美容的作用。一旦摄入过多车厘子导致中毒的症状，建议尽快大量饮水，加快新陈代谢。若感觉身体不适感较为严重，应立即就医检查，以免情况严重危害身体健康。
宝宝吃车厘子的好处：
1、车厘子是一种温性的水果，富含丰富碳水化合物、维生素C、维生素A及多种矿物质元素，可以说是营养价值非常高的水果，宝宝适当吃一点对身体发育也有一定的好处。
2、随着宝宝的发育，宝宝对铁的需要量也会日益增加，如果没有及时给宝宝补铁，那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血，车厘子中营养元素较高的就是铁元素，能给宝宝提供很充足的铁质，从而有效的预防缺铁性贫血。
3、宝宝年龄太小，很容易受到外界的刺激，从而引发身体各种不适，而车厘子富含多种营养元素，宝宝适当食用可以增强身体的免疫力。