纯净水里的矿物质水对人体有害吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 07:10

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 13:45

纯净水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水（H2O），如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。市场上出售的太空水，蒸馏水均为纯净水。
体内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。
过滤纯净水的逆渗透膜虽然去除了水中的细菌杂质，但也把水中的对人体有益的微量元素过滤掉了，长期饮用会导人体的微量元素缺乏，引起少年儿童发育不良,引起老年人的各种微量元素缺乏症。

热心网友时间：2023-10-14 13:45

题主晚上好！

首先需要更正题主一个概念上的误区，矿物质水就是矿物质水，并非是纯净水中的一种。（这个关系类似于重庆市就是重庆市，而非重庆市属于四川省一样）

那么，这两种水有什么区别呢？

纯净水，可以理解为不含杂质的水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水。也就是说纯净水实际上就只有水。百度百科-纯净水

而题主所存在疑惑的矿物质水，则是市面上另外一种常见的商品，这类水可以理解为在纯净水的基础上，生产厂家自行添加矿物质的一类水。百度百科-矿物质水

而矿物质，又称无机盐，是人体内无机物的总称。是人体必需的一类营养物质之一，每天必须摄入足够的矿物质，才能确保健康。

因此，矿物质水中矿物质，是对身体有益的。（但是仅仅通过喝水来补充矿物质是远远不够的，还应该通过其他食物来摄入足够的矿物质）

希望对您有所帮助！

热心网友时间：2023-10-14 13:45

要喝矿泉水，不要喝纯净水

热心网友时间：2023-10-14 13:46

没有害处，常喝矿泉水反而比常喝纯净水（多次蒸馏后缺少矿物质的水）更有好处。
纯净水指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。
市场上出售的太空水，蒸馏水均为纯净水。
水是维持生命的必需，一些健康专家建议至少八杯，但并无确切的规定，水的需求量因人而异，这取决于主体的条件下，适量的体育锻炼，和对环境的温度和湿度。人每天的水的来源包括饮用水、饮料、水和食物中的水。饮用水对矿质营养的摄入也不清楚。一般而言无机矿物进入地表水和地下水通过雨水径流或通过地壳，使水中包括钙，锌，锰，磷，氟和钠的化合物。从水产生的营养物质提供了一些节肢动物和沙漠动物的日常用水需求的一个重要部分，但只提供一小部分的人的必要的摄入量，因此并无科学依据不能长期饮用纯净水。但过度饮水也会导致水中毒（导致低钠血症）

热心网友时间：2023-10-14 13:45

题主晚上好！

那么，这两种水有什么区别呢？

纯净水，可以理解为不含杂质的水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水。也就是说纯净水实际上就只有水。百度百科-纯净水

而矿物质，又称无机盐，是人体内无机物的总称。是人体必需的一类营养物质之一，每天必须摄入足够的矿物质，才能确保健康。

因此，矿物质水中矿物质，是对身体有益的。（但是仅仅通过喝水来补充矿物质是远远不够的，还应该通过其他食物来摄入足够的矿物质）

希望对您有所帮助！

热心网友时间：2023-10-14 13:45

要喝矿泉水，不要喝纯净水

热心网友时间：2023-10-14 13:46