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高抬腿能闪腰吗? 我在体育课时 老师让往前跑 边跑边做高抬腿 完事以后 我的腰疼 好像

发布网友 发布时间:2022-05-05 03:14

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热心网友 时间:2023-10-09 10:56

没事的,就是在运动之前没有活动开筋与跷膜稍有脱离没有复位产生的现象,着急的话找个会按摩的点按准的话一下就可复位,不着急3-4天也会自己好的,崩着急,小毛病。不影响你参加运动会。一切都会好的。
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