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小腿的筋挫伤了用什么方法消肿快
发布网友
发布时间:2022-05-02 18:34
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热心网友
时间:2022-06-21 06:19
肌肉受伤了,
那就是在24小时后
使用类似 红花油,还有跌打水, 云南白药等的药物.
然后注意不要使小腿做太剧烈的运动,
如果可以下地(没有多大事)的话,可以稍微活动一下,对肌肉恢复有帮助
然后是多吃点水果 和 高蛋白食品(肉类食品)
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