有高血糖的能吃羊肉吗

发布网友发布时间：2022-05-03 09:57

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热心网友时间：2023-08-04 08:50

高血糖适当可以吃一些羊肉，但尽量少吃或者不吃，因为大多数引起高血糖的，跟身体肥胖有很大关系，如果经常吃一些羊肉的话，会导致身体更加肥胖，对于降糖的作用是不太好的。另外羊肉属于热性食物，经常吃羊肉的话可能会引起上火现象，所以适当吃一些。高血糖的人尽量多吃一些粗纤维的蔬菜，在主食方面多选择一些含糖量比较低的食物，加强对身体的锻炼，也是有很多好处的。

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