手长时间用水洗东西,早晨手指很硬有啥办法？

发布网友发布时间：2022-04-21 06:32

共5个回答

热心网友时间：2023-07-16 08:39

现在很多人都会出现早上起床之后手指的关节比较僵硬，很多人认为这是骨骼的问题，也有的人觉得是不是自己身体缺少什么，其实这些都是有原因的，那么如果出现了早上起床之后手指的关节比较僵硬的情况该怎么办呢?一起来看一下吧。

早上起床手指关节僵硬的原因
上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。
如何消除手指关节僵硬
药酒：根据手上风湿的严重情况，我们可以去咨询一些专家或者卖药酒的地方，应该喝哪种药酒比较好。如果经济许可的情况下，多喝点药酒。然后配合锻炼，这样手将来风湿发作频率会减少，最终治愈。
热水洗手：平常没事的时候多用温开水洗手，没事的时候可以用一些中药材，煮汤泡手。
通风：对于手指关节风湿来讲，家里要保持干净、干燥，平时没事的时候多出去晒晒被子。
食疗：患有风湿的朋友可以多吃点鱼肉，奶制品，低脂奶制品。对调理风湿有一定的帮助。也可以喝一些风湿类的茶。
以上就是对早上起床手指关节僵硬的解决办法，希望可以帮助到大家，其实关节僵硬是中老男人都会出现的情况，没有必要大惊小怪，但是如果经常出现这种情况就一定要看医生了，早看早好，这才是看病之道。

热心网友时间：2023-07-16 08:39

早晨起床后活动活动手指做一段手指操就会缓解手指的僵硬。

热心网友时间：2023-07-16 08:39

可以戴手套，特别冬天的水特别凉容易生冻疮，注意防范。

热心网友时间：2023-07-16 08:40

你要注意这种情况,以后不能不保护的情况下接触水了,是筋血不活造成的手指僵硬!

热心网友时间：2023-07-16 08:41

这是长时间沾冷水引起的。要是工作允许，可戴橡胶手套里面加个线手套，这样能避免直接接触冷水。条件允许可加热水，用热水冼，伤害会小些。再就是工作完华后，用热水泡会手后再干别的，这样能有效的*出浸入手指的寒气。