寒性事物有哪些

发布网友发布时间：2022-05-05 19:01

共2个回答

热心网友时间：2022-06-27 22:59

寒性食物在日常生活中比较多见，包括蔬菜、水果和肉类，比如芥菜、通心菜、苦瓜、冬瓜等就属于寒性的蔬菜；鸭肉、蟹肉、田螺等属于寒性的肉类；而寒性的水果则包括火龙果、雪梨、西瓜、山竹等，食物也有寒、凉、温、热等不同的性质，而寒性的食物一般都具有清热、泻火、凉血、解毒等功效，适用于热性体质和病症，所以属于热性体质的人群和身体有实热证的患者都可以通过寒凉的食物来改善症状。

热心网友时间：2022-06-27 22:59

凉性食物的种类具体如下：1、蔬果类：如菜心、菠菜、生菜、苦瓜、梨、西瓜等；2、肉类：如鱼肉、兔肉、鸭肉、鹅肉等；3、其他：如豆制品、木耳、蘑菇、绿豆、薏米等。凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致，只是程度上有所不同，所以也称为“微寒食物”。适用于阴虚或阳亢等病症，或者暑、热、燥邪导致的内火、虚热等热证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数等热证，均可摄入寒性食物，以达到去火的目的。