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什么食物属于寒凉食物?

发布网友 发布时间:2022-05-05 19:01

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热心网友 时间:2022-06-27 22:59

苦瓜熟食性温,生食性寒;
冬瓜平素脾肾阳虚及久病滑泻的人不能吃;
马蹄脾肾虚寒和血淤的人不宜食用;
草菇性寒,因此胃肠虚寒者不宜多吃;
脾胃虚寒,腹泻便溏的人不能吃金银花;
脾胃虚弱的人不宜吃生梨,但是可以把梨切块煮水或煲汤食用;
大便燥结者不宜过多服用莲子;
西芹脾胃虚寒腹泻便溏的人忌食;
小麦糖尿病者应慎食用;
菊花性凉,所以脾胃虚寒腹泻的人应少量食用;
绿豆芽纤维较粗,不易消化,而且性质偏寒,所以脾胃虚寒者不宜长期食用.
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