超级怕冷。。。一冷指甲都变紫了。。记得以前夏天去游泳馆游泳，...

发布网友发布时间：2024-02-26 00:47

共4个回答

热心网友时间：2024-03-20 11:36

我小的时候也是这样的。。。貌似瘦弱的小女生很容易在水里怕冷的。。。（额，虽然不知道你是不是吧。。。）全身泡在水里的时候1.2度的温差就会感觉非常明显。。。所以水温差一点都不行的。。。
你可以游泳之前吃点涮羊肉什么的，羊肉的热量比较大的。。。或者多吃的点糖类。。。我记得我小时候就容易冻的嘴唇发紫，牙齿打颤，不过吃过火锅之后就能好些。。。还要提醒一下，不要吃太多，不然下水了胃会不舒服。。。

热心网友时间：2024-03-20 11:37

不要停下来，游起来就不会冷了。

热心网友时间：2024-03-20 11:36

其实水里边上热，坚持几天就可以了

热心网友时间：2024-03-20 11:39

心里作用游泳要放松不要压力过大