发布网友 发布时间:2022-05-05 18:57
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-27 22:52
高考前给孩子吃一些富含蛋白质和维生素的食物比较好,比如“鸡蛋”和“牛奶”,还有就是各种蔬菜,因为蔬菜含有维生素。
最好不要给孩子吃过多的肉类,因为这样会引起孩子的消化系统,让孩子的肠胃产生不适。所以饮食要以清淡并且要高蛋白为主。
热心网友 时间:2022-06-27 22:53
大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。热心网友 时间:2022-06-27 22:53
高考之前可以让孩子吃一些甜食,比如说巧克力,糖果,甜的东西可以缓解人紧张的情绪,让孩子高考前紧张的情绪得到缓解。热心网友 时间:2022-06-27 22:54
高考前可以多让孩子吃一些鱼或者是其他一些高蛋白类的食物,还可以多吃一些蔬菜水果。热心网友 时间:2022-06-27 22:55
最好吃一些有DHA和卵磷脂的食物,例如鸡蛋等。还要适当的补充维生素C以提高抵抗力。多喝些牛奶。