小朋友是喝酸奶好还是和纯牛奶好

发布网友发布时间：2022-04-24 04:45

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热心网友时间：2023-07-06 22:43

小孩子每天可以补充一点的酸奶，但是要注意酸奶的成分!其中的蛋白质含量一定要看清楚，必须表明》=2.3克，一些酸奶饮料就不是很适合小孩的。
注意:不要空腹喝酸奶
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的.断奶后的孩子容易腹泻,喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜.孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高孩子的免疫力.
有的孩子喝牛奶容易便秘,但喝酸奶不会出现“上火”,酸奶中的乳酸菌及其他代谢物能够促进肠道的蠕动,减少孩子便秘的发生.
酸奶能补充钙质,牛奶经发酵酸化成酸奶之后,其中的乳酸可以有效地提高钙质的吸收和利用,因而酸奶的补钙效果要优于牛奶.
酸奶能促进宝宝智力发育.因为酸奶中含有的半乳糖是构成脑,神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系.2岁之前是孩子脑发育的关键时期,此时保证半乳糖的供应,有利于促进孩子的大脑发育.

热心网友时间：2023-07-06 22:43

早上纯牛奶晚上酸奶都不错的

热心网友时间：2023-07-06 22:44

小朋友爱喝的纯牛奶和酸奶，家长们知道这两种奶的区别吗？快看看