健脾除湿粥有哪几种食物熬!

发布网友发布时间：2022-04-24 04:32

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热心网友时间：2023-05-03 08:33

有两种(仅供参考）：1、生姜益气粥：材料---生姜3~5片、米酒1茶匙、米50克。
功效---生姜健脾益气、开胃止呕、米酒助活血、袪湿。2、
山药绿豆粥：材料---山药及绿豆各10克、米50克。功效---山药补脾肾、益气养阴、止泻，绿豆解热消暑。

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