婴儿银鳕鱼吃中段还是尾段?
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发布时间：2022-04-24 00:47
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热心网友
时间：2023-10-16 07:28
中段。
用料：银鳕鱼1小块、秋葵1根、鸡蛋半个、番茄1/4个、土豆1个、西兰花1小朵 、米饭1碗
1、食材一览图
2、土豆、番茄切块
3、米饭、番茄土豆、鸡蛋、银鳕鱼都放入蒸锅碗内，定时1.5小时。
4、秋葵、西兰花水开后放入2-3分钟左右，秋葵捞出放到冷水内（秋葵、西兰花也可以放蒸锅一起蒸）
5、蒸好后取出所有食材切块，根据宝宝月份切丁大小。蛋黄可研磨成粉状。
6、饭先盛底，依次放入各类食材，最后浇上银鳕鱼汤汁，完工
热心网友
时间：2023-10-16 07:28
中段。
用料：鳕鱼一块、蒸鱼豉油适量、葱适量、枸杞适量、盐少量、姜丝少量、料酒4g
1、鳕鱼解冻后，用盐、姜、料酒腌制十分钟
2、撒上酱油水开上锅蒸5分钟
3、撒上枸杞、葱丝淋上热油，关火焖2分钟
4、健康又营养的清蒸银鳕鱼就做好啦！
热心网友
时间：2023-10-16 07:29
中段。
材料：银鳕鱼300g
1、清理。银鳕鱼本身比较干净，清洗一下，用工具把薄软的鱼鳞片清理干净。因为打鱼泥需要剥掉鱼皮。
2、去腥。可以挤点柠檬汁抹匀正反两面鱼肉。腌几分钟再蒸。
3、上火蒸。时间：水开后蒸5分钟，再闷一两分钟。用筷子很容易插透，感觉肉一块块分离像蒜瓣就行。
4、剥皮，挑刺。银鳕鱼属于深海鱼，肉嫩鲜美，鱼油稍多。蒸熟后皮很容易分离。除了一根主鱼骨刺，但是可能有一些软薄的小刺和鱼骨，戴一次性手套一点点捻一遍鱼肉，保证宝宝吃得安全。
5、分装。因为我的宝宝一岁多，辅食不用太精细了，所以这种碎肉可以自己咀嚼。刚加辅食的宝宝需要料理机打成泥，后附步骤。
6、料理机打成泥。为了好打，细腻，可以把蒸鱼的鱼汤倒进去，不浪费。大宝宝可以把鱼汤浇在鱼肉上一起冷冻。
7、随便打两下就很泥了。如果鱼汤放的多，打出来像牛奶。
8、冰格冷冻。随吃随取，蒸蛋羹或者下面条都可以放一两块。搭配菜泥，比如西蓝花泥。真的比罐头好太多。
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时间：2023-10-16 07:28
中段。
用料：银鳕鱼1小块、秋葵1根、鸡蛋半个、番茄1/4个、土豆1个、西兰花1小朵 、米饭1碗
1、食材一览图
2、土豆、番茄切块
3、米饭、番茄土豆、鸡蛋、银鳕鱼都放入蒸锅碗内，定时1.5小时。
4、秋葵、西兰花水开后放入2-3分钟左右，秋葵捞出放到冷水内（秋葵、西兰花也可以放蒸锅一起蒸）
5、蒸好后取出所有食材切块，根据宝宝月份切丁大小。蛋黄可研磨成粉状。
6、饭先盛底，依次放入各类食材，最后浇上银鳕鱼汤汁，完工
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时间：2023-10-16 07:28
中段。
用料：鳕鱼一块、蒸鱼豉油适量、葱适量、枸杞适量、盐少量、姜丝少量、料酒4g
1、鳕鱼解冻后，用盐、姜、料酒腌制十分钟
2、撒上酱油水开上锅蒸5分钟
3、撒上枸杞、葱丝淋上热油，关火焖2分钟
4、健康又营养的清蒸银鳕鱼就做好啦！
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时间：2023-10-16 07:29
中段。
材料：银鳕鱼300g
1、清理。银鳕鱼本身比较干净，清洗一下，用工具把薄软的鱼鳞片清理干净。因为打鱼泥需要剥掉鱼皮。
2、去腥。可以挤点柠檬汁抹匀正反两面鱼肉。腌几分钟再蒸。
3、上火蒸。时间：水开后蒸5分钟，再闷一两分钟。用筷子很容易插透，感觉肉一块块分离像蒜瓣就行。
4、剥皮，挑刺。银鳕鱼属于深海鱼，肉嫩鲜美，鱼油稍多。蒸熟后皮很容易分离。除了一根主鱼骨刺，但是可能有一些软薄的小刺和鱼骨，戴一次性手套一点点捻一遍鱼肉，保证宝宝吃得安全。
5、分装。因为我的宝宝一岁多，辅食不用太精细了，所以这种碎肉可以自己咀嚼。刚加辅食的宝宝需要料理机打成泥，后附步骤。
6、料理机打成泥。为了好打，细腻，可以把蒸鱼的鱼汤倒进去，不浪费。大宝宝可以把鱼汤浇在鱼肉上一起冷冻。
7、随便打两下就很泥了。如果鱼汤放的多，打出来像牛奶。
8、冰格冷冻。随吃随取，蒸蛋羹或者下面条都可以放一两块。搭配菜泥，比如西蓝花泥。真的比罐头好太多。
