每天一口黑芝麻酱常期吃会有什么负作用

发布网友发布时间：2022-04-24 02:36

共2个回答

热心网友时间：2023-09-20 18:50

过多食用芝麻可能加速秃头。建议适量食用。

很多人都认为，脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过，威廉每天会吃大量的芝麻，希望能够生发。

　　但是专家却给出了与常识不同的解释：吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

热心网友时间：2023-09-20 18:50

我没吃黑芝麻酱，我吃的是黑芝麻加椒盐，吃了好久了，感觉没什么副作用。不过要是芝麻酱吃多了会不会便秘啊？