脚后跟粗糙干燥,怎么护理呢?

发布网友 发布时间：2022-04-24 00:52

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热心网友 时间：2023-10-16 10:56

1、做脚膜

脚部也可以做面膜的。为了让脚部的皮肤变得润滑，可以在家自制脚膜。鸡蛋黄跟牛奶混合搅拌，然后再加入适量的橄榄油和珍珠粉搅拌成为糊状，敷在脚上20分钟，洗净即可。

2、穿袜子

穿袜子不仅有利于防臭，而且还能够保护脚部。如果没有袜子的话，脚就会直接跟鞋子接触，会受到摩擦，不仅容易出血，还容易感染细菌。

扩展资料：

夏天护脚误区：

1、穿平底凉鞋有益双脚

平底凉鞋对脚没有支撑，穿的时间一长就会引起脚后跟疼痛，脚底起泡，甚至导致跟腱炎、姆囊炎等。

2、把脚趾甲修得越短越好

脚趾甲留得太短，可能导致趾甲向内生长，易致趾甲感染脓肿。

3、去死皮越干净越好

脚部出现较厚角质时，可用温水浸泡足部后，用手轻柔搓去脚底角化死皮，或用浮石、去死皮钳等工具清除。但不要太过频繁，动作不要粗暴，一般应以每月1次为宜。

参考资料来源：

人民网-如何进行有效足部护理 护理足部保证身体健康

人民网-夏季除了护肤 也别忘了脚部护理

热心网友 时间：2023-10-16 10:56

脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。
每天晚上用稍热的水，放入醋和盐，（半盆水，一勺盐，大概60ml的醋）也可以多放点，然后泡20分钟....连续泡几个晚上，你的脚丫会变的又滑又嫩喔！
如果脚后跟皮质增厚严重，或者已经是常年的干燥脱皮，脚先泡温水,之后用磨脚皮的把死皮磨掉,然后洗干净后擦上护脚霜或婴儿油、凡士林(睡觉前做这些动作),
再穿上棉的袜子...隔天起来后,脚跟变的很细嫩喔!!!

热心网友 时间：2023-10-16 10:57

用橄榄油。
首先把橄榄油加热（不要太烫哦）然后用一块纱布浸入加热后的橄榄油，把这块纱布再包在脚后跟上，然后用保鲜膜缠好最后穿上袜子使其很好的固定住。
这个方法你可以直接缠着睡觉，第二天起来再除去。
一次就有改善，连续用一个星期的话效果显著。

PS 你可以用美容用橄榄油，但是最好选择那种无味的。我自己用的是食用橄榄油。

热心网友 时间：2023-10-16 10:57

每天晚上用热水泡脚，大概一两个星期就好了

热心网友 时间：2023-10-16 10:56

1、做脚膜

脚部也可以做面膜的。为了让脚部的皮肤变得润滑，可以在家自制脚膜。鸡蛋黄跟牛奶混合搅拌，然后再加入适量的橄榄油和珍珠粉搅拌成为糊状，敷在脚上20分钟，洗净即可。

2、穿袜子

穿袜子不仅有利于防臭，而且还能够保护脚部。如果没有袜子的话，脚就会直接跟鞋子接触，会受到摩擦，不仅容易出血，还容易感染细菌。

扩展资料：

夏天护脚误区：

1、穿平底凉鞋有益双脚

平底凉鞋对脚没有支撑，穿的时间一长就会引起脚后跟疼痛，脚底起泡，甚至导致跟腱炎、姆囊炎等。

2、把脚趾甲修得越短越好

脚趾甲留得太短，可能导致趾甲向内生长，易致趾甲感染脓肿。

3、去死皮越干净越好

脚部出现较厚角质时，可用温水浸泡足部后，用手轻柔搓去脚底角化死皮，或用浮石、去死皮钳等工具清除。但不要太过频繁，动作不要粗暴，一般应以每月1次为宜。

参考资料来源：

人民网-如何进行有效足部护理 护理足部保证身体健康

人民网-夏季除了护肤 也别忘了脚部护理

热心网友 时间：2023-10-16 10:56

脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。
每天晚上用稍热的水，放入醋和盐，（半盆水，一勺盐，大概60ml的醋）也可以多放点，然后泡20分钟....连续泡几个晚上，你的脚丫会变的又滑又嫩喔！
如果脚后跟皮质增厚严重，或者已经是常年的干燥脱皮，脚先泡温水,之后用磨脚皮的把死皮磨掉,然后洗干净后擦上护脚霜或婴儿油、凡士林(睡觉前做这些动作),
再穿上棉的袜子...隔天起来后,脚跟变的很细嫩喔!!!

热心网友 时间：2023-10-16 10:57

用橄榄油。
首先把橄榄油加热（不要太烫哦）然后用一块纱布浸入加热后的橄榄油，把这块纱布再包在脚后跟上，然后用保鲜膜缠好最后穿上袜子使其很好的固定住。
这个方法你可以直接缠着睡觉，第二天起来再除去。
一次就有改善，连续用一个星期的话效果显著。

PS 你可以用美容用橄榄油，但是最好选择那种无味的。我自己用的是食用橄榄油。

热心网友 时间：2023-10-16 10:57

每天晚上用热水泡脚，大概一两个星期就好了