孕妇下奶猪蹄怎么做

发布网友发布时间：2022-04-24 02:04

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热心网友时间：2023-08-16 21:57

　1、猪蹄黄豆汤
　　食材：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。
　　做法：猪蹄洗净剁成碎块，与黄豆、黄花菜共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。
　　功效：滋补阴血，化生乳汁。可用于产后乳汁稀少，无乳胀，乳房柔软。
　　2、猪蹄茭白汤
　　食材：猪蹄250克，白茭(切片)100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。
　　做法：猪蹄于沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净，放净锅内，加清水、料酒、生姜片及大葱，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖至猪蹄酥烂，最后投入茭白片，再煮5分钟，加入食盐即可。佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
　　功效：益髓健骨，强筋养体，生精养血，催乳。可有效地增强乳汁的分泌，促进乳房发育。适用于妇女产后乳汁不足或无乳等。
　　3、秘传涌泉猪蹄
　　食材：环留行10克，漏芦10克，母丁香6克，天花粉15克，僵蚕10克，穿山甲10克，猪蹄一对。
　　做法：水煎诸药3次，每次均去渣留汁，用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄，分顿服食。
　　功效：疏肝通络，填精下乳。可用于产后乳汁不下，乳房胀痛，按之有块，触痛。