发布网友 发布时间:2022-04-24 01:46
共6个回答
热心网友 时间:2022-06-07 00:41
功效与作用热心网友 时间:2022-06-07 01:59
这个番石榴,它还是含糖比较低的水果,而且它的营养价值非常高,含有维生素C非常多。也就是说,人吃了能够补充一定的VC还是很不错的。热心网友 时间:2022-06-07 03:34
番石榴含有蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B、以及钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、脂肪等营养成分,有满足人体生理所需的作用。所含有的膳食纤维素,能促进胃肠蠕动,可排出积存在肠内的残渣,有排毒通便的功效。热心网友 时间:2022-06-07 05:25
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。热心网友 时间:2022-06-07 07:33
可以消积、除湿止泻、抗氧化热心网友 时间:2022-06-07 09:58
番石榴营养丰富,热量却不高。. 比起苹果,番石榴脂肪含量少38%,热量少42%,是很多减肥达*力推荐的水果。. 因为富含维生素,经常吃番石榴对皮肤也很好,帮助减肥之余,还能改善肤质,提亮肤色,使人气色更好。. 抗衰老. 番石榴含有丰富的抗氧化物质,能够促进机体的新陈代谢,清除血液中的自由基,降低胆固醇,在抗衰老、保护心脑血管健康等方面十分有益。. 排宿便. 番石榴还含有大量的果蔬纤维,有助于清理肠道,排出积存在肠内的宿便。. 但需要注意的是,番石榴性温收敛,所以对上火、胃肠火热引起便秘者,吃多了会加重便秘。. 降血糖.