宝宝睡觉总是翻来翻去是为什么?

发布网友发布时间：2022-04-24 01:43

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热心网友时间：2023-07-10 01:15

宝宝睡觉总是翻来翻去可能有以下几种原因：
1、晚饭过饱
很多家长总是怕孩子在长身体的阶段营养跟不上，而准备很丰盛的食物，但是孩子可能不知道要控制食量，再加上胃没有发育成型，晚上摄入过多的食物，运动量又没有白天的多，就会给消化系统增加负担，从而引发孩子胃胀胃痛的情况，所以孩子晚上就会翻来覆去的睡不着。
2、睡觉前过于兴奋
如果宝宝过于沉浸在喜悦情绪之中，那么这种情绪极有可能会持续到晚上，所以导致孩子晚上睡不着的情况发生。
3、觉得冷或者热
由于孩子的体温调节机制发育并不完善，所以体温很容易受到环境的影响，进而影响睡眠。家长最好给孩子提供一个好的睡眠环境，控制好室内的温度、湿度、气味，不要让这些因素影响了孩子的睡眠。
4、可能存在身体疾病

如果是因为疾病导致孩子不舒服的话，可以及时去医院治疗，不要因此耽误了孩子的病情。