带了降噪耳机后耳鸣更凶了
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发布时间：2022-04-24 03:55
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热心网友
时间：2023-10-26 08:16
2、耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的，而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。
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3、此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素，因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。
4、使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险：
插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
带上降噪耳塞后耳鸣怎么办
1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。
要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。
预防和减少耳鸣的饮食指南
1、要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2、多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
3、多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
热心网友
时间：2023-10-26 08:17
我就是长期戴耳机的受害者，耳鸣是常事儿，而且听力比一般人要差了。
前两天去了医院，检查了下，耳道红肿，有异物（是耳道受刺激的分泌物和脓液干燥后形成的），大夫用消毒液给我洗了耳道，感觉好了很多！听大夫的忠告，不敢长期带耳机了，听音乐也都是用头戴式的大耳机，音量开小些没有什么不舒服的感觉。
1. 平时戴耳机尽量不要选择入耳式耳机！这个对耳朵伤害最大！
2. 耳机音量一定要小于你平时正常收听的音量，绝对不要天天追求“轰头”的感觉！
3. 每天没事儿的时候，可以用手掌按压耳朵五十次左右，用手掌造成的空气压力对耳朵内进行按摩，这样对耳朵有很好的保健作用。
4. 不要忌疾讳医，感觉耳朵不舒适一定要及时到医院去诊治，听力的问题很重要！
热心网友
时间：2023-10-26 08:17
耳鸣是比较常见的临床症状，引起耳鸣的原因也非常多。
在治疗方面，首先是需要寻找耳鸣的原因，明确原因，才能针对性的治疗。
如果是神经性的耳鸣，可以用营养神经、改善循环的药物治疗，同时可以考虑高压氧，还有中医的针灸疗法；
如果是高血压导致的耳鸣，应该在医生指导下积极治疗高血压，尽量保持血压水平稳定，同时也配合营养神经的药物治疗；
如果是因为炎症反应导致的耳鸣，比如急性中耳炎、急性外耳道炎，这种情况比较常用，就是抗生素抗感染治疗，一般治疗周期是一周到两周，要定期检查；
还有最后一种是因为耵聍栓塞，导致了耳鸣，这种情况就是进行耵聍的冲洗，就可以解决耳鸣。
热心网友
时间：2023-10-26 08:18
热心网友
时间：2023-10-26 08:18
