孕妈妈经常手脚冰凉,对胎儿有没有影响?

发布网友发布时间：2023-06-10 13:43

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热心网友时间：2024-10-25 10:25

孕妈妈经常手脚冰凉，对胎儿有没有影响？

很多女人说秋冬，手脚冰凉，什么都凉，确实不舒服。我以为怀孕后母体血容量增加，体温升高，会缓解手脚冰凉的问题。想不到这个问题或是困惑了很多准妈妈，可是确实很担忧会影响到腹中的胎宝宝。实际上怀孕期间手脚冰凉的现象大多数是暂时现象，怀孕后期会有所改善。

怀孕期间手脚冰凉的原因

1.母体血液的再分配

怀孕期，妈妈的血液会分配，尤其是怀孕初期，身体的血液绝大多数会集中在子宫内，四肢的供血会不足。

2.水肿的间接影响

怀孕期，孕妇的手和脚经常会出现水肿，非常容易阻拦血液循环。假如孕妇血流量不足，很有可能会间接导致手脚冰凉。

3.饮食不平衡

在宝宝发育全过程中，妈妈必须充足的血液流动。假如孕妇无法得到充分的营养价值和水分，非常容易造成血液供货不足，很有可能造成手脚冰凉。

孕妇手脚冰凉怎么办？

1.饮食中多吃热的食物

孕妇手脚冰凉可能是体质虚寒或比较敏感而致，身体没法一切正常抵挡严寒，可根据饮食改进，如牛肉、大枣、荔技等全是软食。适度的饮食可以中和身体的凉意，调整身体血气均衡，有利于宝宝的成长发育。可是不必吃太多。吃太多热的食物容易生气，会造成孕妇肠胃不适，影响消化吸收。

2.晒太阳

太阳的温暖有别于一般的供暖设备，是最初最肯定的。在天气晴朗的日巷子里，孕妇可以出来溜达或适度做一些健身运动，那样太阳光就可以充足淋浴身体，尤其是后背。当人体背部曝露在太阳底下，可以做到祛寒暖身的实际效果，是减轻手脚冰凉非常简单方便的方法。

3.使用调味品

说到调味品，大家马上联想到了圆葱、姜片、蒜头等纯植物，他们不仅仅是烹制所必要的，还有着一定的祛寒作用。这种调味品绝大多数也归属于软食，烹制时适度放进可以控制身体热冷均衡。姜片有很多主要用途。孕妇可以煮姜茶服食。手脚冰凉的人常常喝姜茶，可以有效地减轻病症。

4.促进血液循环的方法

因为胎宝宝已经成长，慢慢充盈子宫，免不了压迫腹腔动脉，导致血液受阻，血液没法到达毛细血管末梢，因此孕妇非常容易手脚冰凉。孕妇平常不能穿过紧的棉袜。棉袜过紧也会抑制血液流动，非常容易使脚冰凉。尽可能穿延展性好一点的棉袜，可以防寒保暖。怀孕的妈妈晚上睡觉，可以找一些软垫放到膝关节下边，支撑两腿，可以让腿部沉积的血液流回。平常可以推拿非常容易着凉的位置，加速血液循环，改进手脚冰凉。

热心网友时间：2024-10-25 10:26

对胎儿是有影响的，孕妈妈经常手脚冰凉，说明她的血液，流通速度太慢，可能血管有堵塞，会影响胎儿的发育。

热心网友时间：2024-10-25 10:26

当然有影响了。这样的行为容易导致宝宝营养不良，也容易导致宝宝畸形。

热心网友时间：2024-10-25 10:27

对胎儿也是有影响的，孕妈妈经常手脚冰凉，就说明孕妈妈的身体里面寒气很重，会影响到胎儿的正常发育。

热心网友时间：2024-10-25 10:27

是有影响的，长时间手脚冰凉的话，就代表着是宫寒，这个时候就会让宝宝在成长的时候没有办法达到想要的环境，在出生之后宝宝的身体也会变得特别寒凉，免疫力非常低。