酸枣仁真的治失眠么,怎么吃?生吃效果好还是炒着效果好啊

发布网友发布时间：2022-04-23 13:03

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 17:27

酸枣仁可以治失眠症。炒熟后研为细末，根据病情，睡前冲服1.5~3g。
炒熟可以缓和它的药性，能更好的发挥它的催眠作用。

热心网友时间：2023-10-14 17:28

应该都可以吧
生吃酸枣仁和炒吃酸枣仁功能是不同的：对于那些嗜睡，总是感觉睡不醒、不够睡的人士，用生的就可以了。剩下的都要使用炒过的。
这些我都是在老公手机上的那个忆太行上了解的厉害吧

热心网友时间：2023-10-14 17:28

单吃效果不大要组合配方整体调理

热心网友时间：2023-10-14 17:29

用炒酸枣仁。
炒酸枣仁可以养心安神。
生的也养心安神的作用，但效果不如炒酸枣仁的效果好。