流产后吃什么补血补气恢复的快
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发布时间：2023-01-16 15:34
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热心网友
时间：2023-02-07 12:14
女性流产对身体损害是极大的，尤其会导致体内气血大量流失，所以流产以后女性身体会变得比较虚弱，如果不给身体补气补血的话，有可能会引起体虚乏力，头晕心悸以及烦躁失眠等贫血症状，下面就为大家介绍流产后吃什么补血补气恢复的快。
流产后吃什么补血补气恢复的快
1.龙眼
2.乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐半点。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，纳入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐半点。吃肉饮汤，每日2次。具有补气、补血、理虚作用。适用于人群后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5.鸡汤
6.鸡蛋枣汤
刚做完人流的女性朋友刚开始身体应该是非常虚弱的，所以这时候可以做一些补血的食物。例如：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具备补中益气和养血作用。
