晚上八九点多钟,做拉伸运动,也就是关于拉韧带,对身体好吗?

发布网友发布时间：2023-01-30 07:37

共1个回答

热心网友时间：2023-04-24 10:08

病情分析：你好，根据您的问题，在做的身体运动，对于身体是有好处的，具有着促进血液循环等作用。是可以的，但是每次运动到微微汗出就可以了。做适当锻炼即可
意见建议：建议注意积极运动，同时做有氧运动等，祝你健康

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