牡蛎与什么相克
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发布时间：2022-04-23 09:34
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时间：2022-04-27 23:02
牡蛎+糖：两者相结合可能会导致胸闷气短。
牡蛎+辛夷：两者食物相克。
牡蛎+啤酒：牡蛎和啤酒都是寒性食物，搭配着吃容易引起肠胃功能的紊乱，可能会有拉肚子的危险。
牡蛎+吴茱萸：饮食相克。
牡蛎+高粱米：一会吃可能会破坏维生素结构。
牡蛎+玉米：两者同食可能会影响人体对于锌的吸收。
牡蛎+柿子：会引起肠胃不适。
牡蛎+芹菜：降低锌的吸收。
牡蛎宜和什么一起吃
牡蛎+槐花：槐花作为为治疗便血的常用药，槐花含芸香甙，槐花二醇，葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质，有抗炎作用，也有止血的作用。
牡蛎+发菜：发菜的不含脂肪的食物，适合给于高血压、心血管疾病患者以及肥胖者减肥食用。牡蛎可重镇安神，可以有效的改善失眠。便秘时，可以食用，以达到润肠通便的效果。
牡蛎+牛奶：牛奶中有抑制神经兴奋的成分，睡前喝牛奶可以提高睡眠质量。牛奶含量大量的钙，可预防骨质疏松。
牡蛎+百合：牡蛎中含有铁与铜，对于人体特有的缺乏铁性贫血的病症缓解效果十分的显著。百合是一味传统的中药，它含有淀粉、蛋白质、脂肪、多糖、果胶等多种生物碱及微量元素，它的食用有利于人睡眠等具有安神清心、两者结合能够达到润肺止咳功效。
牡蛎+冬瓜：冬瓜中维生素B1硒的含量十分的丰富。可以预防癌症的发生，它含有的粗纤维还能刺激肠道蠕动，是废物加速排出体外。两者结合能够活血化瘀、软坚散结。
牡蛎+韭菜：韭菜含有精油和硫化物等特殊成分，有助于我们身体内通肝气，增进我们的食欲和消化功能。其实含有大量维生素和粗纤维，同样能够促进胃肠蠕动。两者结合食用可达到补肾降糖的疗效。
牡蛎+菠菜：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排毒和排便，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质，菠菜配合上牡蛎还有改善更年期不适症。
牡蛎+猪肉：猪肉可以帮助人们减少缺少缺铁性贫血的症状。猪肉性平胃口极佳，有润肠胃、补肾气的功效，同时猪肉也为我们的身体提供蛋白质和脂肪酸。可滋阴润阳、润肠通便。
牡蛎+鸡蛋：牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用，促进骨骼生长。
牡蛎+豆瓣酱：去腥。
牡蛎+粳米：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，有胃病吃粳米益于养胃，因为它可以中和胃酸。粳米中含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，两者结合食用后可缓解出汗不止的症状。
哪些人不适宜吃牡蛎
1、痛风、高血脂人群能吃海蛎
牡蛎是发物，具有很高的蛋白质。而这种蛋白质是诱发上述人生病的原因，吃牡蛎就会增加病症的原因。
2、急慢性皮肤病患者忌食;脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃
牡蛎是富含蛋白质的发物，它特别诱发疾病的复发。这种对于身体上患有某些疾病非常的不利。
