发布网友 发布时间:2023-01-03 22:40
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热心网友 时间:2023-10-12 11:59
1.晨前皮包水(喝温开水),睡前水包皮(热水烫脚),健康又长寿,百岁不稀奇。
2.夜饱损一日之寿。
3.冬不以极温,夏不以极凉,空调进屋堂,自身免疫就跳档。
4.人活在世上,什么事最难?希腊泰勒答:认识你自己。你不认识你自己,谁也代替不了你;
5.以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。
6.养生之道,莫久行久坐、久卧久听;莫强食欲,莫大醉,莫大忧怒,莫大哀思,此所谓中和。能中和者,必久寿也。
7.以无厚入有间,恢恢乎其于游刃必有余地矣。
8.静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。
9.天下只有养生之道,没有长生之药
10.一个有勃勃生机与广泛兴趣的人,可以战胜一切不幸。 一个明智地追求快乐的人,除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外,总得设法培养其他许多闲情逸致 。
11.智者养生也,必须四时而调寒暑。
12.一命二运三风水四积阴德五读书,六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。
13.养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
14.养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。
15.千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。