每天早上会喝一杯速溶的炭烧白咖啡,对身体会有什么不好的影响么?还有什么时间喝会好一些,会不会长胖?
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发布时间:2023-01-07 17:04
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热心网友
时间:2023-10-20 12:40
速溶咖啡对身体是不太好的.首先,咖啡里有可卡因,有一定的刺激性,会代谢一些营养物质出去;另外,速溶的因为方便一般会有些不太好的东西.早餐,对人一天的工作状态关系重大,摄入易消化易吸收营养丰富的食物是最好的.
热心网友
时间:2023-10-20 12:41
最好是能早上吃过饭后上午喝。咖啡中一般都会加一些糖,所以有可能会长胖。这个与摄入糖的多少有关。不过,如果你适当增加运动量,可以相互抵消,这样就不必担心了。
热心网友
时间:2023-10-20 12:41
长胖主要是因为糖,稍加点就行。至于咖啡,因为是提神的,所以会刺激神经,喝的剂量少一些就行,时间呢就是早上和下午,这两个时间都比较疲惫,主要还是看你自己的情况。
热心网友
时间:2023-10-20 12:42
咖啡喝多了对身体不好,茶也有提神的作用,不过都不能空腹喝
热心网友
时间:2023-10-20 12:43
通俗的说 不建议早上喝咖啡 一杯咖啡里边的咖啡因是一杯茶里的n倍
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