吃芒果有什么好处?会发胖吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 10:05

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热心网友时间：2022-05-02 21:56

芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。不会发胖的，

热心网友时间：2022-05-02 23:30

水果多吃是好的不会胖但是有的人对芒果会过敏吃了会出现嘴唇红肿的现象第一次吃要注意点

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