铁皮石斛搞成粉太苦了,怎么样吃才好吃些

发布网友发布时间：2022-04-23 12:04

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热心网友时间：2023-10-12 20:46

　　铁皮石斛的吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍。所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。在中国古代，也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”，也就是糖尿病。

　　新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。

　　也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的，别浪费。许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。

　　铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中，放置3个月后即可饮用。最后，铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破，然后和鸡鸭等材料一起用文火炖，烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲汤都可以。

热心网友时间：2023-10-12 20:47

当然是铁皮石斛汁啊！粉剂的超难喝，总有搅不匀的颗粒。对于我这种懒人来说，不用自己冲泡，开盖就能喝，简直不要太方便。想喝热的话还可以直接加热，上班或者出差旅行随手塞两瓶就行，妈妈再也不用担心我的健康~

热心网友时间：2023-10-12 20:47

个人更喜欢铁皮石斛汁，粉状的冲泡后口感真的一般，粉质特别重，而且我老是泡不开，总觉得很浪费。但是现成的铁皮石斛汁就很好入口，甜甜的，因为喝起来方便，所以也很准时规律地在补充。打工人强推！󠖴